为什么夏天喝热茶能解暑?

来源:泉州晚报 浏览次数: 日期:2012-04-06 16:55

 

 

    天热的时候,大家都喜欢喝点冷饮,我个人比较喜欢喝茶,请问喝热茶能解暑吗?

 

    答:

 

    确实不少的年轻人天热时喜欢喝冷饮,其实较解渴的是热茶,尤其是一些清醇的名茶。中国古代民间人士早已懂得以热茶解暑,用来散发内部体热。

 

    通常饮热茶后,皮肤便慢慢发汗,而汗能帮助体内热量的散发;换言之,热量随即缓缓排出;但饮冰冷饮品,则热量较难在短时间内挥发,仍困于体内,只是口腔食道短时间觉得冰凉而已,未几又会觉热。出汗散热后,表皮便自动降温,使人感到凉快。古人所谓一杯清茗,心静自然凉,其实内含科学理论与人生修养。 

 

    人越急躁想用冰水解渴,会越觉得“心火盛”。但一壶香茶,使人消除紧张,暂时悠闲轻松过来,对消暑有助。 

 

    有人利用剧烈运动,也能加速流汗以解暑,但酷热天时进行剧烈运动很辛苦,在户外运动更易中暑,不及喝一杯热茶安全可靠。人饮热茶后,毛细管扩张,汗孔自开,而又不会像冷饮般刺激肠胃和气管。 不过,茶不可过烫,否则伤害舌头、口腔、咽喉和食道,对肠胃亦无益。故最好稍等它降至摄氏八十度以下才慢慢喝下。


 

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